Le tantraJ’ai été initiée et pratique le tantra depuis 2008 sur les enseignements d’Horizon Tantra (Marisa Ortolan et Jacques Lucas) et de Johary Andriamampionona. J’ai été formée de 2012 à 2019 par Marisa Ortolan pour proposer la voie du tantra aux femmes et aux hommes qui cherchent un chemin relationnel respectueux de l’humain.

Vous trouverez certainement autant de définition du tantra qu’il y a de pratiquant de cet art. Voilà le mot est dit, le tantra c’est l’art de sublimer la relation, toutes les relations : entre soi et soi, dans le couple, entre hommes, entre femmes, entre l’homme et la femme. C’est aussi l’alliance du féminin et du masculin.

Le tantra est une manière de mettre de la conscience dans la relation, c’est à dire, d’instaurer et d’installer un respect mutuel, tout autant que le respect de soi et le respect de l’autre. Une histoire qui parle aussi de consentement ! C’est aussi mettre l’humain au cœur de la relation ; communiquer en toute humanité dans les accords et dans les désaccords.

C’est une voie d’éveil des sens qui permet de contacter et développer le potentiel de notre corps à se relier au plaisir d’être en vie dans notre corps et de se connecter à l’énergie d’amour.

Pour connaître mes propositions sur la voie du tantra, plus d’infos sur ma page « Les cérémonies ».

La pratique du tantra se fait sous plusieurs formes :

  • en séance individuelle,
  • en couple (plus d’info ici),
  • en groupe : entre femmes, entre hommes, en mixité hommes/femmes,

Quelques pratiques/exercices tantriques :

  • jeux de rôle, mises en situation, exercices relationnels, etc.
  • dyades : expression de soi en duo
  • massages et autres pratiques corporelles
  • méditation et respiration : yoga tantrique
  • méditations actives : en mouvement, effet cathartique (Osho)