Les états de conscience modifiée
Pour une relaxation profonde et une détente physique
Les états de conscience modifiée correspondent à des moments où notre façon de ressentir le monde est accélérée, ralentie, intensifiée, débarrassée de détails ou de garde-fous moraux, ou bien encore focalisée sur des points précis.
Ces moments nous sortent donc des habitudes et des routines de perception et de notre rationalité usuelle ou conscience ordinaire de veille, ou dit plus simplement attention à la vie.
Ils procurent, de prime abord un état de relaxation profonde qui fait lâcher les tensions physiques et la pression psychique. C’est un premier niveau qui peut nécessiter plusieurs séances avant que la personne puisse trouver un espace de sécurité intérieure qui lui permette de lâcher.
J’ai été initiée et formée à des pratiques d’accompagnement de ces états où la conscience est expansée. Ils permettent de se rapprocher de l’essentiel et de se connecter à la partie de nous qui sait ; et qui peut nous guider vers des solutions évidentes et authentiques.
