se donner les moyens de changer
la sylvothérapie

La sylvothérapie – issue de silva, bois/forêt en latin – est une pratique qui consiste à améliorer l’état de santé du corps et de l’esprit par le contact avec l’énergie des arbres. Cette nouvelle approche thérapeutique apporte du bien-être grâce au lien avec les vibrations énergétiques émises par les arbres. La proximité physique ou le […]

Hypnose lieu ressource

Depuis quelques années, l’hypnose connaît un engouement considérable auprès des personnes en quête de sens et de développement personnel. Toutefois, beaucoup de doutes persistent chez certains individus. L’hypnose telle qu’on la perçoit à la télévision ou dans les salles de spectacles n’est pas celle que l’on utilise en thérapie. Et c’est à travers différentes formes […]

La lampe PandoraStar est un outil hypnagogique, c’est-à-dire, qui met dans un état de conscience particulier, intermédiaire, entre celui de la veille et celui du sommeil. Elle réalise une large variété de motifs stroboscopiques sous forme de programmes adaptés à chaque personne. Ces puissantes sources de lumière pulsée provoquent des visions oniriques et agissent sur […]

Méditons ensemble Je propose une séance de méditation de 90 minutes pour explorer le silence intérieur, lâcher le dialogue intérieur, prendre le temps, découvrir un espace d’écoute, se ressourcer. Vendredi matin de 8h30 à 10h À Nanteau-sur-Essonne, En intérieur ou en extérieur, en fonction du temps et du type de méditation. Quelle méditation ? Méditation active […]