Un accompagnement basé sur la psychologie biodynamique
La psychologie biodynamique est une thérapie psycho-corporelle qui permet de créer un dialogue avec le corps et conduit à une compréhension des espaces psychosomatiques et traumatiques.
Cette approche thérapeutique aide à renforcer la présence à soi et l’estime de soi. Elle permet la compréhension de la dynamique de la vie ; une approche qui aide à prendre conscience du potentiel de guérison à travers l’écoute du corps et de ses messages : massages thérapeutiques, techniques de relaxation, rêve éveillé dirigé, etc.
Ainsi, elle met en mouvement des espaces mémoriels profonds, qui se dévoilent tout au long de la thérapie. Il est possible d’accéder à des informations liées à un passé plus ou moins ancien et toujours vivant et agissant au quotidien dans notre corps.
Au cours du processus thérapeutique, les mémoires engrammées dans le corps peuvent se remettre en mouvement ; remonter à la conscience et apporter des éléments de compréhension liés au passé. Au fur et à mesure, le corps se libère de ses entraves du passé. Nous pouvons donc retrouver un esprit plus calme, un corps plus détendu et avancer dans la vie avec plus de sérénité.
Comment se passe une séance type :
Séances individuelles 1h ou 1h30 (Paris – Fontainebleau) :
Dans un premier temps s’ouvre un espace de parole dédié à l’expression du vécu et des sentiments qui s’y associent. Puis, nous donnons la place à l’expression corporelle : massage biodynamique, rêve éveillé dirigé, mise en situation, en mouvement. La séance se termine souvent par une régulation ou un moment d’intégration et de partage.
Séances en « bloc thérapie » :
1 journée rythmée par des séances en salle, des espaces d’accompagnements thérapeutiques en extérieur et des temps d’intégration.
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Plus en détail…
Noyau sain et capacité de régulation
La psychologie biodynamique part du principe que toute personne est dotée d’un noyau sain. Elle le définit comme étant la manifestation du potentiel profond de chacun. Cette manifestation n’est pas autodestructrice (à l’opposé du concept de Thanatos chez Sigmund Freud).
C’est la personnalité primaire. Elle est capable de souplesse face aux événements de la vie et dotée de la capacité à maintenir son intégrité face à chaque nouvelle situation (principe d’homéostasie). En ce sens, le noyau dispose de systèmes d’auto-régulation physiologiques (ex : régulation de la température du corps) et psychiques (ex : rêves).
Pour Gerda Boyesen, le psychopéristaltisme est un système d’auto-régulation de l’organisme qui joue un rôle crucial dans la régulation des émotions. Il s’active par la libération des fluides physiologiques dans les parois de l’intestin et produit des sons. De ce fait, lors des séances, nous écoutons à l’aide d’un stéthoscope.
De nombreuses recherches montrent que les émotions s’associent à la dynamique des fluides dans l’organisme (larmes, décharges végétatives). Les substances véhiculées par ces fluides peuvent se transformer en résidus métaboliques si l’émotion se bloque. Le psychopéristaltisme résulte d’une remise en route de mouvements fluidiques par le massage ou toute autre technique thérapeutique. En autres, cela permet l’élimination de ces résidus. Par conséquent, on dit que le corps digère les émotions bloquées. Il s’ensuit généralement un meilleur état d’être pour la personne.
