Phobie et hypnose

Une amie m’avait parlé de la possibilité d’être hypnotisée pour traiter des peurs lors d’une conversation où je lui confiais ma peur du vide, le vertige et mon angoisse à devoir bientôt partir sur des hauts sommets. Je pars souvent en randonnée en montagne mais il y a deux ans j’ai eu une crise de panique sur une crête où le chemin était étroit avec vue plongeante à 2000 m d’altitude.
Alors cette année, avant de partir j’ai pris rendez-vous avec Claire. En deux séances j’ai senti une nette amélioration, même sur les escalators du métro ! Et oui lorsqu’ils sont hauts et longs je dois me tenir et j’évite de regarder en bas. Et bien je n’ai plus ce problème. Et mon séjour à la montagne cet été s’est bien passé, je suis montée à 2400 m et j’en suis redescendue même s’il a fallu s’accrocher à une corde et monter une petite échelle. J’ai réussi !!!! J’en suis très contente, très fière. Merci Claire mais il va falloir que je revienne un jour car j’ai décliné la montée à 2900 sur les crêtes, je n’ai pas osé y aller.