Méditation hebdomadaire

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Méditons ensemble

Je propose une séance de méditation de 90 minutes pour explorer le silence intérieur, lâcher le dialogue intérieur, prendre le temps, découvrir un espace d’écoute, se ressourcer.

  • Vendredi matin de 8h30 à 10h
  • À Nanteau-sur-Essonne,
  • En intérieur ou en extérieur, en fonction du temps et du type de méditation.

Quelle méditation ?

  • Méditation active d’Osho
  • Méditation pleine conscience
  • Méditation toltèque
  • Marche méditative en forêt

Au programme :

  1. Présentation et temps de parole,
  2. Méditation,
  3. Temps d’intégration,
  4. Temps de partage du vécu

Tarifs :

  • Première séance d’essai gratuite
  • 1 séance : 15 €
  • 10 séances : 130 €

Pour plus d’information me contacter