Méditation hebdomadaire
Méditons ensemble
Je propose une séance de méditation de 90 minutes pour explorer le silence intérieur, lâcher le dialogue intérieur, prendre le temps, découvrir un espace d’écoute, se ressourcer.
- Vendredi matin de 8h30 à 10h
- A Nanteau sur Essonne,
- En intérieur ou en extérieur, en fonction du temps et du type de méditation.
Quelle méditation ?
- Méditation active de Osho
- Méditation pleine conscience
- Méditation toltèque
- Marche méditative en forêt
Au programme :
- Présentation et temps de parole,
- Méditation,
- Temps d’intégration,
- Temps de partage du vécu
Tarifs :
- Première séance d’essai gratuite
- 1 séance : 15 €
- 10 séances : 130 €
Pour plus d’information me contacter
